spring til hovedindhold

Hvordan kommer
jeg igennem krisen?

Vi har stor fokus på at forebygge, behandle og helbrede sygdomme i alle livets faser. Vi stræber efter at forbedre sundheden i samfundet og at finde løsninger til patienter ved at kombinere banebrydende forskning med en forståelse for patienternes behov.

Når man får en alvorlig eller kronisk sygdom, kan livet på mange måder føles kaotisk, og man har hovedet fuld af tanker, bekymringer og spørgsmål. Dette kræver et stort overskud både psykisk og fysisk. Vi har udarbejdet selvhjælpsguiderne i samarbejde med de to finske psykologer Johanna Stenberg og Jan-Henry Steenberg i et forsøg på at hjælpe de patienter, som har fået en alvorlig eller kronisk sygdom. Ønsket er at hjælpe patienterne til at se perspektiverne og forhåbentlig blive i stand til at forstå og leve med deres nye livssituation. På trods af overvældende følelser af magtesløshed skal livet leves. Læs mere om, hvordan man kan komme gennem den krise, som alvorlig eller kronisk sygdom kan udløse!

Om forfatterne

Jan-Henry Stenberg er dr.phil., psykolog og underviser i psykoterapi. Han har hjulpet mennesker med at forandre og tilpasse deres liv, både som psykolog og psykoterapeut. Han har arbejdet på den psykiatriske klinik på Helsinki Universitetshospital og fungerer nu som afdelingsleder for den afdeling, som beskæftiger sig med psykosocial behandling. Jan-Henry Stenberg har undervist i klinisk psykologi på Helsinki Universitet og har været medforfatter til adskillige bøger og videnskabelige artikler inden for det psykologiske område.

Johanna Stenberg er psykolog og har arbejdet både med patienter med neurologiske problemer og med klienter, som er i gang med at omstrukturere deres liv gennem rehabilitering. Hun har fået indsigt i store livsforandrende begivenheder ved at iagttage, hvordan mennesker tilpasser sig og omstrukturerer deres liv efter pludseligt opstået sygdom eller ulykke.

Hvordan kommer jeg igennem krisen?

Når man har fået en alvorlig eller kronisk sygdom ind på livet, er det helt naturligt, at man oplever en periode, hvor hele ens tilværelse føles kaotisk, og man har hovedet fuld af tanker, bekymringer og spørgsmål. I guiden kan du læse om krisens forskellige faser og få råd til at håndtere dem.

Selvhjælpsguiden, ’Hvordan kommer jeg igennem krisen?’, hjælper dig med at forstå og acceptere de følelser, du oplever, når du bevæger dig gennem krisens faser frem mod en ny balance i tilværelsen.

Bestil her

Hvordan hjælper vi børnene?

Når alvorlig sygdom rammer, berører det altid hele familien. Især børn er meget sårbare, da deres evne til at håndtere uventede og ubehagelige forandringer stadig er under udvikling. Livet byder på mange forandringer og udvikler sig ikke altid helt, som vi havde håbet. Når der opstår alvorlig sygdom i familien, har barnet både brug for støtte og hjælp til bearbejdning og håndtering af den krævende situation og ro til at vokse og udvikle sig.

Formålet med denne guide er at hjælpe de voksne omkring barnet til at forstå børns behov, reaktionsmønstre, følelser og tanker, når alvorlig sygdom rammer et familiemedlem.

Bestil her